מרגישים לחץ או הצפה? קחו רגע לעצום עיניים ודמיינו שאתם עומדים על שפת אגם רגוע ושליו. המים צלולים ורואים בהם את השתקפות העצים וההרים שמסביב. כשאתם עומדים שם, אתם מרגישים תחושת שלווה ורוגע שממלאת את כל כולכם. לפתע סירה קטנה תתקרב אליכם, כשתכנסו לסירה ותתחילו לחתור, תיתקלו בכמה אתגרים וסערות, אבל יהיה לכם מישהו שידריך אתכם בדרך. בסיום המדיטציה, תרגישו תחושת חוזק וחוסן, שתלווה אתכם לאורך כל היום.

הגוף שלנו הוא מתנה המאפשרת חיים בעולם הגשמי. לא משנה איזה גוף קיבלנו, הוא מושלם עבורנו ואנחנו יכולים להתקיים בתוכו כל עוד נרצה. עם השנים הגוף שלנו מתבגר, מאט ומשתנה ואותות הזמן, אתגרים, מחלות ומשברים, ניכרים בגוף שלנו, ביופי אנושי, טבעי ומרגש. בד"כ שינויים אלו אינם משפיעים על היכולת שלנו להוסיף ולהנות מגופנו. 

התפיסה המערבית לפיה חפץ שבור או ישן, הוא חפץ פגום שיש להחליפו, מחלחלת גם לתפיסה שלנו את עצמנו ואת גופנו. ההדמיה היום נועדה לעזור לנו לקבל, לכבד, למצוא יופי ולאהוב את גופנו, בכל שלב ומצב שלו. ההדמיה מציעה גם טכניקת ריפוי ושיקום לגוף היפייפה שקיבלנו, באמצעות אומנות הקינצ'וגי היפנית. 

החיים מלאים באתגרים ומכשולים ומה שמאפשר לנו לעבור אותם בקלות ואפילו לצמוח מהם הם המשאבים הפנימיים שלנו.
בהדמייה הבאה אני מזמינה אתכם להתנסות בטכניקה עוצמתית של נל"פ, בכדור הביטחון שימלא אתכם בשפע של ביטחון עצמי, הגנה, וודאות, שליטה, רוגע ושלווה. כל מה שאתם צריכים לעשות זה לפנות לעצמכם 7 דקות, להקשיב ולבצע את ההוראות שבהדמיה.
את הטכניקה עושים בעמידה!

מוכנים? צאו לדרך ותפסו את כדור הבטחון שלכם.